Bienvenue dans ce 7ème épisode de cette série de Questions - Réponses !

Aujourd'hui, je réponds à cette question :

Voici le sommaire de la vidéo :

   - 00:00 Introduction.

   - 01:10 L'auto-sabotage - De quoi s'agit-il ?

   - 02:40 Étape 1 - Contexte et déclencheurs.

   - 03:58 Étape 2 - Comment cela se manifeste-t-il ?

   - 10:12 Étape 3 - Qu'est-ce que cela te fait ?

   - 14:40 Étape 4 - Que choisis-tu maintenant ?

   - 16:27 Étape 5 - Mise en œuvre de la guérison.

   - 21:14 Sur le chemin - Rencontrer et libérer les blessures.

   - 30:56 Sur le chemin - Trouver du soutien et des ressources.

Tu retrouveras ce contenu en audio dans le podcast "Prendre soin de la vie en soi" saison 4 épisode 13 (disponible sur Deezer, Spotify, Itunes, Google podcast...).

Si tu as envie de poser TA Question, tu peux utiliser ce lien :

Pour en savoir plus sur cette série de Questions - Réponses, tu trouveras toutes les informations ici :

Voila pour ces pistes de réflexion pour sortir d'un fonctionnement d'auto-sabotage et cesser de se faire du mal.

Si tu aimes ces contenus et que tu as envie de soutenir leur diffusion, pense à les liker, à commenter et à partager !

Tu trouveras les ressources et contenus en lien avec le thème de la guérison de l'auto-sabotage ci-dessous.

Je te souhaite un beau chemin de libération intérieure,

Karine

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